Al considerar los beneficios de un colchón de piso japonés, debes tener en cuenta que los que se usan en la actualidad son bastante diferentes a los tradicionales. La mayoría de los futones modernos son colchones delgados que se apoyan en un marco ajustable. En cambio, los futones japoneses son esteras delgadas, de ocho a diez centímetros de grosor, que se colocan en el suelo, normalmente con solo un tatami debajo. El estilo tradicional del futón japonés se conoce formalmente en Japón como shikibuton.
Pero, ¿Por qué dormir en ellos? ¿Cuáles son sus ventajas sobre un tipo de colchón normal? La primera ventaja es que ocupan poco espacio. Son ideales para alojamientos pequeños como apartamentos o dormitorios y son saludables para la columna y las articulaciones. Además, si lo deseas, puedes doblarlos y guardarlos en cualquier momento.
Por otro lado, si sufres de dolores de espalda, probablemente encontrarás que colocar un cubrecolchón de espuma viscoelástica en el futón te ayudará a aliviar el dolor. Esto se debe a que la espuma viscoelástica cambia de forma a los contornos de tu cuerpo y tiende a brindar un apoyo uniforme a los hombros, la columna vertebral, la espalda baja y los glúteos. También ayuda a mantenerlos en su posición natural mientras duermes.
En este artículo te presentaremos los mejores colchones de piso japonés junto con una guía y algunos consejos sobre cómo elegir el mejor modelo para tus necesidades.
Los mejores colchones de suelo japonés
Estos son algunos de los mejores colchones de suelo japonés en el mercado.
1. FULI Shiki Futon: el futón japonés más auténtico
El shikibuton FULI, también conocido como futón Shiki, es otro futón genuino de fabricación japonesa. Tiene una variedad de tamaños para individuos o parejas, es suave y se puede enrollar para guardarlo durante el día o para transportarlo. Con un peso de solo 8 libras, el tamaño Twin se puede mover fácilmente.
La funda no se puede quitar y es 100% algodón que permite que el sudor se seque rápidamente de la almohadilla. El relleno es una mezcla de poliéster y espuma de poliuretano. En general, es un futón muy cómodo para acostarse y la combinación de firmeza y amortiguación apoya la parte baja de la espalda para ayudar a prevenir el dolor.
Las dimensiones del tamaño Twin son 75″ x 39″ x 2.5″, mientras que el tamaño King es de 79″ x 75″. También están disponibles Twin-XL, Full size, Full-XL, Queen y King. Cada uno tiene un grosor nominal de 2,5”.
2. Futón D&D: futón estilo occidental
Este modelo, fabricado por D&D Futon Furniture, es una versión occidental del futón japonés tradicional, ya que es más grande en todos los sentidos. Las dimensiones del tamaño Queen son de 60″ x 80″ con 3″ de grosor. En general, es un colchón enrollable que se puede guardar para un almacenamiento compacto y se vuelve a desplegar fácilmente.
La funda es una tela que está rellena con un 90% de algodón, un 5% de poliéster y un 5% de espuma resistente que aumenta su comodidad. El futón D&D también se puede utilizar como tapete de ejercicio o de yoga, o para meditar.
3. D&D Futon Furniture gris Shikibuton: el mejor futón para personas que duermen de espaldas y de lado
Este es un colchón de suelo japonés tradicional (o futón Shiki) que se fabrica en Estados Unidos. Tiene un relleno de algodón blanco, fibra, espuma elástica y tiene una funda de poliéster lavable con cremallera. Esta funda se puede quitar, pero no se debe limpiar junto con todo el futón. Se puede colgar en una cuerda al aire libre y golpear con un palo, lo que eliminará la mayor parte del polvo que se acumula en casi cualquier tipo de colchón.
Este modelo se puede enrollar o doblar en 3 para guardarlo, convirtiéndolo en un shikibuton (futón plegable). Su grosor de 3 pulgadas lo hace ideal para dormir en el piso, aunque recomendamos que se coloque sobre una alfombra o tatami para mayor comodidad. También puedes usarlo en un marco de futón de metal o madera.
Por otro lado, es tan portátil que puedes llevarlo a un picnic o usarlo para hacer ejercicio, yoga e incluso para que jueguen los niños. También es una cama ideal para un dormitorio. Desafortunadamente, el shikibuton gris D&D Futon Furniture está disponible solo en tamaño completo (54” x 80” y 3” de grosor) y tamaño Queen (60” x 80 ” y 3” de grosor) únicamente y solo en color gris oscuro.
4. Serie EMOOR Original CLASSE, juego de futón japonés Shiki de 3 piezas: el mejor futón japonés
El juego de futón EMOOR es de tamaño completo y está fabricado en Japón. Viene en tres piezas: el futón, un edredón de tamaño completo y una almohada.
El futón consta de una almohadilla firme de 79″ x 55″ que sostiene tu espalda con una parte superior e inferior de relleno acolchado para mayor comodidad. Se puede doblar en tres para guardarlo fácilmente. Por otro lado, el edredón mantiene el calor y la almohada brinda un excelente soporte para tu cabeza. Cada pieza está equipada con un tejido exterior de algodón.
En general, este colchón de suelo japonés es ideal para alojamientos pequeños como un apartamento, dormitorio, remolque, alojamiento temporal para un invitado, etc. Pesa 11 libras.
5. Futón japonés Shiki de Luxton Home con sábana: el mejor futón para el dolor de espalda
El futón Luxton Home Shiki (también conocido como shikibuton) es un futón japonés tradicional disponible en 3 tamaños: Twin (38″ x 83″), Full (55 «x 83″) y Queen (63″ x 83»). Todos tienen un grosor de 2.5” y están disponibles con o sin una funda para acompañarlos. El Twin está disponible con acolchado adicional opcional, lo que es una buena opción si tienes dolor de espalda.
6. Futón japonés Colorful Mart: lo mejor para elegir el color
El futón Colorful Mart está disponible en una amplia selección de colores: azul, rojo rosado, violeta y gris. El relleno está en tres capas, por lo que es importante colocarlo con el lado correcto hacia arriba. Estas capas son de espuma viscoelástica en la parte superior, luego una capa de espuma Viscolatex elástica y una capa inferior de espuma de soporte de alta densidad, todo empacado en una funda lavable Jacquard extraíble. Es muy cómodo acostarse, especialmente si duermes boca arriba. También es más cómodo para quienes duermen de lado en comparación con otros futones, aunque tiende a ser un poco más delgado que su fotografía.
7. Colchón tatami tradicional japonés de FULI Igusa (hierba de junco)
Un tatami se fabrica tradicionalmente utilizando hierba de junco tejida. Son muy resistentes, duraderos, similares a las colchonetas y se utilizan tradicionalmente como colchones o alfombras. Se conocen principalmente por ser firmes, solidarios y tradicionales. También son útiles para acampar, ya que pueden aislarte del frío del suelo.
Se cree que la hierba de junco con la que están hechos ayuda a regular el nivel de humedad en una habitación. Al igual que el futón, este tipo de tatami se pliega en tres para facilitar su transporte y almacenamiento.
Independientemente de cómo se usen, son una opción ideal.
Guía del comprador de colchones de suelo, futones y tatamis japoneses
Los colchones de suelo japonés (también conocidos como futones, Shiki o shikibutons) se utilizan directamente en el suelo, sobre un tatami o en un marco de futón diseñado para soportarlos. Al elegir un modelo debes considerar factores como:
1. Tamaño
Se recomienda comprar un futón japonés genuino en el tamaño que necesites. No optes por el más grande solo para tener espacio adicional para dormir. Los futones japoneses están diseñados para ser portátiles, de modo que puedan colocarse fácilmente donde sea necesario y retirarse en cualquier momento. Los modelos más grandes pesan más que los equivalentes más pequeños.
Cabe destacar que los futones no siempre se recomiendan para quienes duermen boca abajo y pueden resultar incómodos para algunas personas que duermen de lado. Estos últimos deben elegir el futón más grueso que puedan encontrar para más comodidad.
2. Frecuencia de uso
Mucho depende de la frecuencia con la que se utilices tu futón o colchón de suelo japonés. ¿Será tu cama habitual en uso todas las noches, o será para uso ocasional como para invitados o para uso terapéutico?
Por ejemplo, muchas personas con dolor de espalda descubren que dormir en un shikibuton durante algunas noches ayuda a reducir el dolor.
3. Enrollable o plegable
La elección entre un futón enrollable y uno plegable es bastante fácil de hacer. Los shikibutons para uso ocasional deben doblarse o enrollarse fácilmente para que sean más fáciles de recoger y almacenar. Algunos prefieren la opción enrollable porque ciertos modelos de dos o tres pliegues pueden sentirse incómodos después de un uso prolongado, ya que se puede desarrollar un espacio entre cada una de las partes, aunque probablemente esto no sea lo suficientemente común como para que sea un problema grave.
4. Funda
Una funda de algodón es estándar para los colchones de suelo japonés genuinos y uno de sus beneficios es que el sudor se evapora más fácilmente de forma natural. Las fibras sintéticas tienden a retener la humedad. Algunos modelos vienen con una funda removible, aunque si no, generalmente están disponibles para comprar.
5. Relleno
El algodón se usa como relleno de un futón japonés tradicional. Sin embargo, para satisfacer los gustos occidentales, también se pueden rellenar con espuma común, espuma 100% poliéster o espuma viscoelástica.
6. Evaporación de la humedad
Tu cuerpo puede perder humedad en una noche. Esto se emite en forma de sudor, parte del cual se evapora de la cabeza y el cuello hacia abajo, y el resto es absorbido por tu cama. El algodón es bueno para ayudar a evaporar esta humedad, aunque también es útil colocar tu futón sobre una estera de tatami para una mayor circulación de aire.
7. Tapete de tatami
Un tapete de tatami es una parte esencial de un futón, ya que es liviano, transpirable y generalmente tiene un grosor de aproximadamente 2 pulgadas. Debido al aire frío que se deposita en el piso, usar un tatami puede mantenerte fresco en los días calurosos. Sin embargo, si la temperatura es particularmente alta, puedes olvidarse del futón y dormir directamente sobre el fresco tatami si lo prefieres.
8. Almacenamiento
Los futones deben plegarse todos los días y airearse al sol con regularidad para evitar que se desarrolle moho y también para mantenerlos libres de ácaros del polvo.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la mejor funda para un futón?
La mejor funda podría ser una de algodón con cremallera. La cremallera permite quitarla para facilitar la limpieza. Desafortunadamente, pocos colchones de suelo japonés vienen con fundas removibles. Eso significa que la funda solo se puede limpiar por puntos y que es posible que sea necesario reemplazar todo el futón en caso de accidentes, sangrado o cualquier otra contaminación grave.
¿Puedes conseguir futones de espuma viscoelástica?
Sí, pero generalmente no es 100% viscoelástica. Este tipo de espuma se adapta a las altas temperaturas, por lo que se comprimirá con el calor de tu cuerpo y se hundirá más al aumentar la presión. Debido a que los futones Shiki son bastante delgados, de 1,5 a 4 pulgadas de grosor en general, la espuma viscoelástica tiende a adelgazarse en ellos.
¿Los futones japoneses causan dolor de espalda?
Al contrario de lo que la mayoría de la gente piensa, un colchón japonés ayuda a aliviar el dolor de espalda y algunos otros dolores.
¿Por qué los japoneses duermen en este tipo de futones?
Los colchones japoneses (o futones Shiki) proporcionan una superficie para dormir saludable en un clima cálido a medida que el aire frío se hunde y el aire calienta sube. Un futón japonés proporciona una buena circulación de aire y un alto nivel de evaporación de la humedad o sudor del cuerpo dormido.
¿Cuál es la diferencia entre un colchón japonés, un futón, un futón Shiki y un shikibuton japonés?
Básicamente, no hay diferencia. Tradicionalmente, el futón consta de dos partes: la parte sobre la que te acuestas y la parte con la que te cubres. Colchón japonés, futón, futón Shiki y shikibuton significan lo mismo.
¿Con qué se rellenaba un futón antes de que la espuma estuviera disponible?
Por lo general, el algodón se usaba tanto como cubierta como como relleno. Sin embargo, algunos futones Shiki estaban llenos de crin, juncos y / o paja de arroz. El algodón y las espumas los han reemplazado en gran medida, aunque todavía se utilizan en algunas partes de Japón.
¿Cómo se limpian los futones japoneses?
Los futones japoneses generalmente se pliegan a diario y se ventilan al sol con regularidad para evitar que se desarrolle moho. La luz solar también ayuda a mantenerlos libres de ácaros del polvo. Tradicionalmente se limpiaban golpeándolos sobre una línea con un palo. Hoy en día se pueden limpiar localmente o colocar fundas extraíbles. Algunos de los futones más delgados se pueden lavar a máquina y secar al sol antes de esponjarlos.
Conclusión
Aunque son opciones inusuales, los futones japoneses proporcionan un sueño cómodo y profundo. ¿Te animas a usarlos?
«Pon mi cabeza debajo de mi almohada y deja que la tranquilidad ponga las cosas donde se supone que deben estar».
Stephen Chbosky
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